平躺双腿圈起来,然后两腿劈开,按照说明书上把冲洗器插入5分钟,把冲洗器内的洗液挤压进后,不用再继续压着冲洗器,保留插入的状态就可以了。使用冲洗器就是为提供一种舒适、卫生、文明的一种生活方式,女性朋友在使用前要充分熟悉一次性使用