爱健身的女生具有稳定的性格，淡定的气质。有一种坚信，比意志。只有这样才具有一种自信的心理品质。
爱健身的女生拥有绝对的自信，爱健身的女生，坚持运动的女生，通常也是对自己有一定要求的女生。而当达到自己的要求之后，对于自己的赞美与自豪也将会由内而外的散发出来。
而这种由内而外的气质散发所给予周围人的直观感受就是：她们十分的自信。
而这一份自信，会让人与她们相处的时候充满了正能量与自豪感。周围的人也不用时时小心翼翼地呵护着大多数女生都有的“玻璃心”。
自然而然的，与人相处的时候，彼此都将会感到更为自在与幸福。
健身的女孩子都很宽容。 正是因为努力获得好身材的健身经历， 让她们明白要回报必先付出。 所以她们会原谅你的错，记住你的好。
不健身的女生的背部是平地，没有立体感；而健身的女生的背中间会有—条沟，有的女生还有腰窝。更容易吃苦耐劳，因为长期坚持运动本身就是对自我的不断挑战，只有耐得住枯燥的运动过程，才能最终获得成果。
