首先，打开车辆的引擎盖，找到水箱底部的放水螺丝。然后，将放水螺丝拧开，让旧的防冻液从水箱中流出，同时观察液面变化情况，随时增补。此步骤可以进行数次，直到流出的旧防冻液颜色变淡为止。接下来，关闭放水螺丝，然后用气枪吹出残留在系统内的液体。
当确保旧的防冻液完全排出后，就可以加入新的防冻液了。需要注意的是，根据不同的车型和气温，添加的防冻液量也会有所不同。一般的更换量都是4升左右，换得多一点的接近5升，换得少一点的只有3升多一点。
最后，发动汽车，让新的防冻液在系统中循环。在冷却系统循环的过程中，可以通过观察膨胀水壶的液面高度来判断是否需要继续添加防冻液。至此，自己更换防冻液的过程就完成了。不过，如果是初次操作的朋友，建议参考专业的汽修培训或车友的经验来进行更换。
更换防冻液的方法包括先将引擎冷却，打开散热器盖，找到排放阀并将其打开，将旧防冻液排放至适当容器中。
然后关闭排放阀，用清水冲洗冷却系统，直至冲洗水变清。
接着关闭排放阀，加入新的防冻液至冷却系统，确保液面在最大和最小刻度之间。
最后启动引擎，让其运转一段时间，确保防冻液均匀分布。
最后检查液面，并根据需要添加防冻液至适当位置。
