与叛逆期孩子沟通需要一些特定的技巧和方法，以下是几个可以尝试的建议：
1. 倾听和理解：给孩子提供一个倾诉的空间，认真倾听他们的想法、感受和意见。尽量理解他们内心的需求和挑战，体会他们的角度和情绪。
2. 尊重和平等：尊重孩子的独立性和自主权，让他们感到自己被平等对待。避免过度干涉和指责，而是以平等的姿态与他们交流。
3. 避免争吵和情绪化：保持冷静和镇定，避免与叛逆期孩子发生争吵或情绪化的对话。争吵只会加深矛盾和隔阂，而镇定和理性的态度更容易获得孩子的接纳和信任。
4. 设定明确的界限和规矩：制定家规和规矩，明确界定哪些行为是可以接受的，哪些是不可接受的。确保规矩公平、合理，并与孩子进行沟通，让他们参与到规矩的制定过程中。
5. 鼓励积极的交流：鼓励孩子表达他们的想法和意见，尊重他们的言论自由。给予他们积极的反馈和支持，让他们感到被关注和重视。
6. 探索共同兴趣和活动：寻找共同的兴趣和活动，与孩子一起参与其中，建立更紧密的亲子关系。共同的兴趣可以成为促进交流和理解的桥梁。
7. 培养良好的情绪管理能力：帮助孩子学会管理情绪和解决问题的能力，教导他们有效的沟通和冲突解决技巧。鼓励他们寻求适当的支持和资源来应对挑战。
需要注意的是，每个孩子都有自己的特点和个性，适合他们的沟通方式也可能有所不同。因此，要根据具体情况和孩子的需求灵活调整沟通的方法，并与孩子建立起信任和理解的基础。
多多了解孩子。在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。
2.耐心倾听孩子，真正放下身段。
3.跟孩子讲道理。除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。
4.让孩子去体验。如果孩子老是听不进大人的话，那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己体会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验，孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要
