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黄鳝淮山粥的正确做法(黄鳝粥砂锅粥的正确做法)

黄鳝淮山粥的正确做法(黄鳝粥砂锅粥的正确做法)

更新时间:2024-09-10 11:49:51

黄鳝淮山粥的正确做法

黄鳝淮山粥是一道美味而营养丰富的粥品。下面是正确的制作步骤:

原料:黄鳝、淮山、大米、盐、生姜、料酒、葱段。

1. 将黄鳝清洗干净,并切成段状备用。

2. 淮山去皮切块,大米清洗干净后泡水备用。

3. 在锅中倒入适量清水,加入淮山块,生姜片和姜段,大火煮沸,再用中小火煮20分钟使淮山香味充分释放。

4. 把大米洗净后加入锅中,继续煮15分钟,直到大米煮烂。

5. 在另一个锅中,加入适量的水,将黄鳝段煮沸,加入生姜、料酒和少许盐煮3分钟,使黄鳝去腥。

6. 将煮好的黄鳝放入淮山粥中,继续煮5-10分钟,让黄鳝和粥充分融合。

最后,根据个人口味加入适量的盐调味,撒上葱段即可。

这道黄鳝淮山粥不仅具有浓郁的口感和香味,还富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有很大的益处。不过,因人而异,请根据个人的喜好和健康状况来调整配料和食用量。

材料:

黄鳝(去皮、去内脏,切段)

淮山(去皮,切块)

糯米(洗净)       姜片

料酒            盐

鸡精          胡椒粉

香菜(装饰用)

步骤:

1.将糯米提前浸泡30分钟至1小时,使其变软。

2.将黄鳝段用料酒腌制片刻,去腥味。

3.准备一个炖盅或者砂锅,将糯米、黄鳝段、淮山块和姜片放入盅中。

4.加入适量的清水,水量约为材料的2倍。

5.盖上盖子,用中小火慢慢炖煮,约1-2小时,直到糯米和淮山熟软。

6.在最后几分钟加入适量的盐、鸡精和胡椒粉,调味并搅拌均匀。

7.取出炖好的黄鳝淮山粥,撒上香菜作为装饰。

8.这样制作出来的黄鳝淮山粥,黄鳝鲜嫩可口,淮山的香气和糯米的口感相得益彰。

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