香蕉牛奶什么时候喝最好（香蕉煮牛奶的最佳服用时间）

        早上喝最好，因为早晨是一天中身体最需要补充能量的时候，此时喝上一杯香蕉牛奶，可以为身体提供所需的营养和能量，香蕉牛奶汁被誉为一款营养丰富又美味的饮品，它由香甜可口的香蕉和丰富奶香的牛奶混合而成，口感丝滑，令人回味无穷。

早上或者晚上。

香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、钾等营养物质，牛奶中含有丰富的钙、蛋白质等营养物质，两者一起食用可以补充身体所需要的营养，而且香蕉中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而牛奶中的钙物质可以促进骨骼的发育，所以在早上和晚上食用香蕉牛奶比较好。