玉米面疙瘩热量高么（100克玉米面和100克窝头热量）

高

每100g的玉米面热量为341大卡，比米饭的热量还要高。

玉米面疙瘩是过苦日子时填饱肚子的食物，它是菜面结合的食品，既可当菜吃又可充当主食，省事又解饥。

玉米面疙瘩的热量不但不高还可以说非常低，是减肥期间的常备食物，低卡低脂餐，低热量高纤维，简单又好吃，关键还不会长肉肉。