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春天为什么要补水(春天补水的正确姿势)

春天为什么要补水(春天补水的正确姿势)

更新时间:2024-09-10 14:51:33

春天为什么要补水

肌肤是靠表层水膜保护的,这层水膜在水分充足的时候可以抵抗紫外线、辐射、细菌,以及各种空气污物的伤害。

进入春天之后,紫外线慢慢增强,细菌也开始繁衍,所以这时补水工作是非常重要的

由于春天气温不稳,忽冷忽热,风还比较大,气候也比较干燥。补水可以达到一定的保湿功效,能在一定程度上避免皮肤变干,出现发红发痒或过敏现象,还可以防止皮肤出现皱纹、斑点等现象,所以,春季补水非常重要。

补水有两方面:一方面要平时养成多喝水的习惯,每天喝8杯水,保证身体有充足的水分。另一方面是皮肤补水。主要是用一些护肤品对皮肤进行补水。早晚都要补水,尤其是晚上睡觉前要用一些温和的如精华、乳液等对皮肤补水。还有就是平时要注意防晒,多做些运动。

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