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为什么在闷闭的环境容易犯困(明明睡眠就很充足为什么会犯困)

为什么在闷闭的环境容易犯困(明明睡眠就很充足为什么会犯困)

更新时间:2024-09-12 17:52:31

为什么在闷闭的环境容易犯困

在闷闭的环境,光线都比较暗,这样给人一种处于夜晚要睡觉的感觉,形成一种要睡觉休息的心理暗示;另外在封闭空间里容易丧失焦点,人的思想逐渐停滞,会陷入安静的睡眠状态。

同时,由于处于空气不流通的环境,人们的大脑容易出现缺氧或不活跃的情况,就容易瞌睡。

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