可以泡着吃:甜荞麦熟度高,由甜荞麦制作而成的荞麦面,颜色偏黄绿色,口感偏甜,热量低,含有丰富的膳食纤维,有助于促进人体肠胃的消化,起到润肠通便的作用,是比较容易熟的,食用者通常可以通过热水泡着吃,但需要泡的时间比较久。