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晚上12点后吃东西好吗(晚上12点钟以后吃东西会有害处吗)

晚上12点后吃东西好吗(晚上12点钟以后吃东西会有害处吗)

更新时间:2024-09-09 09:06:45

晚上12点后吃东西好吗

关于这个问题我觉得十二点吃东西肯定是不好的,第一影响睡眠,第二不利于消化,不过如果加班到十二点肚子饿了还是可以吃点的,但不能吃的太饱。

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