柔肤水和爽肤水是两种不同的化妆水，它们的主要区别在于功效和使用时间，以下是具体的区别和使用建议：
1.功效区别：柔肤水的主要功效是滋润肌肤、缓解肌肤干燥和紧绷，同时还可以起到镇定、抗敏感的作用；而爽肤水的主要功效是清洁肌肤、收缩毛孔、去除角质和调节肌肤酸碱度等。
2.使用时间区别：柔肤水通常用于早上和晚上的肌肤护理中，而爽肤水则主要用于晚上的肌肤清洁中，在洁面后使用。
3.使用建议：晚上建议先使用爽肤水进行肌肤清洁，再使用柔肤水进行滋润和缓解，这样可以更好地保养肌肤。如果肌肤比较干燥，也可以在早上和晚上都使用柔肤水，以提供更多的滋润和保护。
需要根据自己的肌肤状况和需求选择适合的化妆水，同时注意使用方式和时间，才能更好地保养肌肤。
