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四物牛蹄汤的做法(牛蹄汤的做法最正宗的做法)

四物牛蹄汤的做法(牛蹄汤的做法最正宗的做法)

更新时间:2024-09-08 17:44:14

四物牛蹄汤的做法

四物牛蹄汤是一道美味且具有营养保健功效的中餐汤品,其做法如下:

准备材料:牛蹄筋250克、牛腱肉250克、鸡腿菇40克、泡发木耳40克、当归2片、川芎5克、熟地黄5克、白芍5克、红枣10粒、生姜1块、食用油适量、盐适量、鸡粉适量、料酒适量。

牛蹄筋和牛腱肉洗净后,用开水焯水,去除血水和杂质。

鸡腿菇和木耳分别洗净,切成小块。

当归、川芎、熟地黄和白芍洗净,用水浸泡10分钟。

生姜切片,红枣去核。

把所有材料放入砂锅中,加入适量的清水。

倒入适量的料酒。

盖上盖子,用大火煮沸后转小火炖煮2小时。

炖煮过程中要撇去浮沫。

炖至食材熟烂,加入适量的盐和鸡粉调味即可。

四物牛蹄汤的做法简单易学,而且具有补血养心、安神益智等多种功效,非常适合大众食用。

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