女孩生理期一般从几岁开始 生理期需要注意的问题有哪些（现在女孩子一般几岁来生理期）

女孩生理期一般从12岁到15岁开始，如果在15岁以后还没有出现生理情况，就要到医院进行检查。生理期需要注意不要吃一些生冷的食物，如雪糕炒冰，冰粉等一些凉性的食物，也不要吃油腻的和辛辣的食物，如火锅，麻辣香锅等，也不要接触凉水以免引起痛经。