吃红柚有什么好处（常吃红柚的好处与坏处）

吃红柚的好处如下：

1. 能够提高人体免疫力。

2. 能够降低身体胆固醇。

3. 能够促进身体消化。

4. 能够减肥瘦身。

5. 能够延缓衰老，抗氧化。