一天能吃几个石榴（石榴十种人不宜吃）

最多3个。

石榴里面的营养还是相对来说比较丰富的，而且它也是一种比较有特色的水果，这种水果里面含有大量的糖分，并且也含有大量的碳水化合物，所以吃石榴的时候要根据自己的情况，每天吃两三个石榴都是可以的，而且也没有必要吃得太多，吃石榴太多，对身体来说也不见得有什么好处

一个到两个。

石榴一天一般可以吃一个到两个，尽量不要一次性吃得太多。石榴是一种比较常见的水果，口感也比较酸，当中含有的营养成分也是相对比较多的，有丰富的维生素和碳水化合物。