老公的亲姑姑是开腐竹厂的,也就是腐竹天天都有的吃啊。也许是吃怕了,这两年倒是很少吃,呵呵。前段时间身边的朋友说要购一些送朋友,然后就联系了婆婆,然后婆婆寄货的同时也给我们寄了5斤过来。腐竹轻,所以5斤看起来也挺有分量的,我就一人一点的送了一些,然后自己留了点。腐竹营养很好的,适合炒啊,烫火锅之类,是一种很不错的食材。
材料
主料:腐竹一把、鸡腿肉500g;辅料:生抽适量、老抽几滴、盐适量、油适量、香葱少于
腐竹炒鸡腿肉
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腐竹提前用温水泡开!
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鸡腿肉切块,洗净后沥干水分备用
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锅中倒入适量油,烧热后加入姜蒜爆香
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倒入鸡腿肉炒到断生
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然后倒入泡开的腐竹翻炒片刻。我这个腐竹其实还没泡开呢,这样会影响口感的,不过太晚回到家,只能凑合了。方法一样的。
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然后倒入适量的生抽,盐,翻炒均匀加入少许水,
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再倒入几滴老抽上色,炒匀后就盖盖子焖一会儿。
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煮到鸡腿肉熟了就可以出锅啦,出锅前撒少许葱花即可。
小贴士
腐竹煮的时候最好是先泡水下,不然炒的话会比较硬点。