吃鲈鱼的好处是女人容易丰满.发育好结婚后有奶水充足给宝宝吃.长得快天生脑力好.女人常吃对自己䃼充钙质建议多喝煮开的汤因为营养在这
鲈鱼是人体所需要的优质蛋白,含有丰富的营养价值,女人常吃鲈鱼能够补充蛋白质、钙质、不容易长胖,补充大脑细胞等等。