冬天女人吃甘蔗好吗（女人吃甘蔗有什么好处和坏处吗）

冬天女人可以适当吃一些甘蔗，能有效补充冬季人体缺失的水分，其含糖量，含铁量都非常丰富，并含有人体所需的安机酸。