保护肝脏的茶饮主要有以下几种,一个是菊花茶,一个是枸杞茶,还有就是绿豆这种汤水都有一定的帮助效果,理论上来说红茶绿茶都可以使用,只是说避免过度保护肝脏,除了茶饮以外,最主要的还是生活习惯,戒烟戒酒,避免油腻辛辣刺激食物接触。