食材
小巴鱼10条,葱姜蒜适量,辣椒适量,老抽10克,白糖5克,豆瓣酱一勺
步骤
1.切好的葱和姜、蒜,
2.锅里放油,加热切好的葱和姜、蒜,爆锅
3.切段用。像小巴鱼,可以整条放的。
4.爆锅
5.把鱼放进去翻翻
6.放入一些豆瓣酱,再翻翻,入味又着色,也可加点辣椒爆锅
7.加入水,焖之
8.揭开锅盖看看,等水沸腾了,继续加热,把水蒸掉一些,这样进味儿
9.出锅喽,盘子盛上,开吃
食材清单
鲅鱼两条(约500g),西红柿约100g,葱姜蒜,八角,桂皮,香叶,白糖适量,油,盐,生抽,老抽,啤酒,味精
适量
烹饪步骤
1,把鲅鱼处理干净,每条切成四段!
2,葱姜蒜切厚片!
3,西红柿切片!
4,锅内放宽油开火!
5,放入葱姜蒜爆香!
6,放入切好的鲅鱼,八角,桂皮,香叶,将鲅鱼煎至两面发黄!
7,加入半瓶啤酒和少量清水沫过食材,放入西红柿,加盐,生抽,老抽,白糖!(盖锅小火焖制,中间要把鱼翻一次个儿,直至把锅内汤汁焖的只剩下四分之一时撒味精出锅)
8,装盘,把鱼摆回原形,中间撒些香葱花,再盖上香菜就成了!