解决方法:合理洗头、补充营养
1. 合理洗头:油性发质要勤洗头,两天洗一次头发或改为一天洗一次;洗头时按摩头皮促进血液循环。
2. 使用护发素:洗完头后使用护发素营养发质。
3. 补充营养:多吃含碘元素的食物如海带、紫菜,多吃补充蛋白质的食物如芝麻、鸡蛋、牛奶等,养发护发。
解决方法:合理洗头、补充营养
1. 合理洗头:油性发质要勤洗头,两天洗一次头发或改为一天洗一次;洗头时按摩头皮促进血液循环。
2. 使用护发素:洗完头后使用护发素营养发质。
3. 补充营养:多吃含碘元素的食物如海带、紫菜,多吃补充蛋白质的食物如芝麻、鸡蛋、牛奶等,养发护发。