一、蜜本南瓜种植：培育壮苗
(一)播种时间。一般采用春播栽培。保护地育苗，其播种时间掌握在早春2月下旬(温度稳定在8ºC以上)至3月上旬，即雨水至惊蛰。露地育苗或直播掌握在3月中旬(温度稳定在10ºC以上)至4月下旬播种，越早越好。夏季5至6月亦可播种，但越迟产量越低，品质也越差。
(二)育苗方法。采用肥球或营养钵双膜覆盖保温育苗，有条件的也可大棚内套小拱棚肥球或营养钵保温育苗。
1、苗床选择。苗床应选择在地势较高，干燥滤水，向阳背风处。
2、肥球(营养钵)制作。选择干燥、肥沃的土杂肥，或园土或菜土泥，用人畜粪(每100公斤可加2公斤过磷酸钙，不能加尿素等氮肥)混合至能轻捏成团，于1.5米左右高处掉在地上能搭散的营养土，然后捏成长8-10厘米，直径5-8厘米的圆柱形肥球(营养钵只需制作好或买来后，装满营养土稍压实)，并用食指在上端压深1厘米的播种孔。摆放肥球(营养钵)时，应留1厘米左右的间隙。
