1. 准备食材:排骨、猪肚、姜、葱、料酒、盐、酱油等。
2. 清洗猪肚,将猪肚放入开水中焯水3-5分钟,捞出冲洗干净。
3. 将排骨用水焯一下,捞出洗净备用。
4. 热锅凉油,放入姜葱爆香,放入焯好水的猪肚、排骨,煸炒一下,加入适量的料酒,煮开后砂糖、酱油、盐放入调味,加入足量的清水,将火调至小火炖煮。
5. 开始炖煮后,每隔半小时检查一下食材的熟度,尝一下味道,可以根据个人口味加入适量的调味料。
6. 彻底炖煮30-40分钟,待排骨、猪肚都烂熟时即可出锅食用。
7. 建议炖煮的时间不要过长,以免营养流失过多,同时也不宜再加热。
配上一碗热腾腾的米饭,味道独特,是一道美味可口的家常菜
用料:猪肚一个,排骨300克斩件,腐竹80克,马蹄15个,白果80克,陈皮1/4个。
做法:
1.猪肚洗净,方法,可倒入可乐一罐腌一小时,然后用手搓洗至无异味,(可乐可除去猪肚异味),放入滚水中煮十分钟,捞起刮去潺洗净。
2.烧热锅无需下油,放入猪肚煎片刻,反转另一面再煎片刻,铲起再洗净。
3.排骨放入滚水中煮3分钟,捞起洗净。
4,马蹄去皮洗净,每个切成两片圆片。
5,白果去壳去心洗干净。
6.陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净。
7.腐竹用水浸软,捞起滴乾水。
8.加10碗左右开水放入大炖盅内,然后把猪肚,排骨,腐竹,马蹄,陈皮,白果放入炖三小时左右,下盐调味。