1· 海蜒鱼干,用清水浸泡20分钟左右
可以稍微试试味道
根据不同的品种品牌晒干的工艺咸味会有不同
2· 捞出沥干水份
3· 姜蒜处理成泥
加入鱼干拌匀
4· 烤箱预热200度10分钟
5· 放入鱼干烘烤
15分钟,翻动再烤10分钟
6· 这样烤出来还有点湿润,喜欢干的可以延长时间
海蜒小鱼干的家常做法有以下几种:
1. 爆炒海蜒小鱼干:
材料:海蜒小鱼干,姜,辣椒干,醋,料酒,老抽,蚝油,葱,味精,糖。
做法:
1. 将海蜒小鱼干用加过醋的清水浸泡约20分钟后用清水冲洗,沥干水。
2. 热锅下油,放入姜片,干红辣椒炒香,下海蜒小鱼干,葱白翻炒。
3. 加入醋,料酒,老抽,蚝油给鱼上色。
4. 加入一碗水,烧开后,小火煮约3分钟后大火收汁。
5. 下味精,糖调味后起锅,撒上小葱末。
2. 香炒海蜒小鱼干:
材料:海蜒小鱼干,蒜头,泡椒,红辣椒,蒜苔及萝卜干。
做法:
1. 蒜头、泡椒、红辣椒、蒜苔及萝卜干切好备用。
2. 热锅倒油,油微热时,放入蒜末,泡椒和红辣椒,煸炒出香味。
3. 下入萝卜干略微翻炒后,倒进海蜒小鱼干,一同翻炒。
4. 放入蒜苔丁,调入一汤匙生抽,翻炒均匀便可出锅装盘。
3. 清蒸海蜒小鱼干:
材料:海蜒小鱼干,姜,鱼露,食用油。
做法:
1. 生姜洗净去皮,海蜒小鱼干洗净沥干水。
2. 用碟盛起海蜒小鱼干。姜块拍碎或切丝都行,铺在上面。
3. 电饭锅煮饭时,用隔层放在电饭锅内蒸熟,饭煲好鱼干即熟。
4. 出锅前加入适量的鱼露调味,即可食用。
这些家常做法都简单易学,可以根据个人口味进行调整。海蜒小鱼干营养丰富,口感鲜美,适合全家享用。