1000对一个长期坚持跑步的人来说没有什么难的,但普遍大学生都没有这个习惯,所以还是挺难的,跑步当然也是有技巧的,1000整个过程尽量跑内道,调整呼吸,控制这节奏,不要被别人影响,重心平稳,眼镜盯着前方,不要左看看右看看,步幅尽量跨大一点,留一口气到最后冲刺
1000对一个长期坚持跑步的人来说没有什么难的,但普遍大学生都没有这个习惯,所以还是挺难的,跑步当然也是有技巧的,1000整个过程尽量跑内道,调整呼吸,控制这节奏,不要被别人影响,重心平稳,眼镜盯着前方,不要左看看右看看,步幅尽量跨大一点,留一口气到最后冲刺