有935578宁都州人！24个乡镇！
无论是以前还是现在，宁都人都一直自称自己是宁都州人，这是因为宁都在元朝和清朝是直隶州（相当于现在的省辖市），在民国和解放初是地区专署，所以宁都人都自称为宁都州人。
宁都州城虽然不大但有着千年的历史，高大的城墙和厚重的城门，封闭这街巷和房屋。本质上还是民口聚居的乡村，城里和城外的百姓过的依然是田园生活。比之村庄，城里人的优越在于生存之地的安适，以及州官县令直接统治下高人一等的身份。城里人下乡骄矜，有如北京人上海人屈尊纡贵到外地，虽然他可能只是都市里的无民小卒。
州城内最多的就是祠堂了，道光四年修撰的直隶志说：“州城祠宇，视他郡县为多，盖东南近闽、广，西北与抚、建、吉安交界。当明季时，山寇窃发，不能村置土堡，建祠于城，为避寇计也。然昔之建祠于城者，必种树，恐无薪也；必掘井，虑乏水也；必建仓，可预谷也。太平既久，但置空祠于城，城中无隙地，则于城外置之，盖相沿成俗。大宗祠外复建小宗祠，一族不止一小宗。于是城之内外，为祠者十之三四，为民居者十之六七。”
州城现在保留较完整的古建筑是北门的拱辰桥和临江的古城墙。拱辰桥建于宋代，后在清代重修，历经千年。
古城墙最早建于隋代，后明代扩建州城时又新建一段新城墙，花费十万白金，修建完成后州城有十三个城门。解放后，老城墙彻底平毁，建了些机关单位。新城墙大部拆除，只留下濒临梅江的一段，作为防洪堤。保存下拱辰门、德义门、阳和门（东门码头）、朝阳门、集贤门几座城门。
宁都两次升州
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第一次，1295年
元元贞元年（1295年）十一月，升宁都县为州，下辖石城县，属赣州路。这也是宁都第一次升州。
明洪武二年（1369年），改赣州路为府，改宁都州为宁都县。洪武九年（1376年），宁都县属江西布政使司赣州府。
第二次，1754年
清初沿明制。乾隆十九年（1754年），升宁都县为直隶州，辖境相当今江西省宁都、石城、瑞金等县市地。这是历史上宁都第二次升州。
宁都历史上一直都是江西东南区域的政治中心、经济中心和文化中心，在民国和解放初期是地区专署，宁都还两次成为江西省省会。
