人一天需要喝几升水呀（一个人一天要喝10几升水正常吗）

不同年龄段人群一天喝水量的建议：

1. 未成年人喝水量建议：不同年龄段儿童喝水需求不同，按照每千克体重饮水量0.05-0.16升喝水比较合适。

2. 成年人喝水量建议：正常的成年人每天喝水量建议为1.5-1.7升左右。天气过热、运动量大等情况下需适当增加水量避免脱水。喝水是维持人体正常生理功能的重要方式。