1500~2500ml。
正常人每天大约需要喝水1500~2500ml。不同的季节、不同的活动量、不同的生活环境以及饮食结构不同,人体每日的饮水量也存在差异。水是人体重要的营养素,需要每日给予补充;正常人体所需要的水分,需要从每日的饮水量以及摄取的食物中获取
人一天要喝1.5升的水,才能夠适应身体需要的水份,水是生命的源泉,没有水,人就无法生活,所以,人要喝夠一升多的水,这样才能夠人的一天消耗,要多喝白开水
1500~2500ml。
正常人每天大约需要喝水1500~2500ml。不同的季节、不同的活动量、不同的生活环境以及饮食结构不同,人体每日的饮水量也存在差异。水是人体重要的营养素,需要每日给予补充;正常人体所需要的水分,需要从每日的饮水量以及摄取的食物中获取
人一天要喝1.5升的水,才能夠适应身体需要的水份,水是生命的源泉,没有水,人就无法生活,所以,人要喝夠一升多的水,这样才能夠人的一天消耗,要多喝白开水