暖灯并不能总开着取暖。虽然暖灯可以在短时间内提供一定的温暖，但长时间使用暖灯取暖会导致能源浪费和安全隐患。暖灯的使用应该适度，要保持室内的温暖舒适，而不是长时间开启。此外，过度使用暖灯还会增加电力负荷，对环境造成不必要的影响。因此，建议在室内取暖时，应该选择合适的暖气设备，如暖气片或暖风机，保持室内温暖的同时，也要考虑节能和安全。
暖灯可以一直开着，但不建议长时间开启。
长时间开启暖灯会浪费电能资源，增加电费支出。同时，长时间保持灯光亮起也可能对安静入睡产生影响。
研究表明，光线可以抑制褪黑激素（促进睡眠）的分泌，使得入睡变得困难。因此，关闭暖灯有助于创造一个更优质、安静和舒适的睡眠环境。
另外，长时间开启暖灯还可能损坏里面的灯丝，甚至引发爆炸的危险。
