为啥说米养人（米在中国迷信中起什么作用）

米养人的原因如下:

大米中的微量元素种类比较丰富，有粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸以及蛋氨酸等多种氨基酸，虽然每种微量元素所含成分较少，人们食用大米比较多，因此对于健康还是非常有益。