为什么羽毛球一局都坚持不下来（羽毛球太久不打状态很差）

因为有几个原因使你在羽毛球运动当中很难坚持一局。

一是身体素质太差，平时疏于锻炼身体，所以，体力无法支撑你完成一局；

二是技术动作不标准。学习羽毛球，首先得要学标准的技术动作，不然的话，在打球的时候，除了做大量的无用功以外，还很容易造成运动损伤！