天天吃桔子好吗（多吃桔子对身体是好处多还是有害）

根据实际情况而定。桔子含有大量的维生素和矿物质钾，如果不是缺钾的话，建议最好不要每天都吃，适量的吃桔子有助于补充维生素和钾，天天吃就适得其反了。