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李隼反手重心要领(李隼教练最新视频反手)

李隼反手重心要领(李隼教练最新视频反手)

更新时间:2024-09-04 17:27:26

李隼反手重心要领

李隼反手重心的要领。也就是不要过多的摆动。因为在大球时代,如果还原不及时的话,对下一版的衔接,就会有比较大的影响。

大球时代由于来回球的增多,对于还原的要求就比较高,对于成新的过多的摇摆,反而影响比赛水平。因为一个击球的质量高不一定能够打败对方。

反手拉球重心不能完全放在右脚上,应该放在两脚中间,反手拉球可以摆动,非持拍手来辅助发力反手发球,膝关节应该是往下发力。

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