运动水壶通常由以下几部分组成：瓶身、瓶盖、吸管、三角环（或O形密封圈）、锁扣环和茶滤网（选配件）。以下是运动水壶的组装步骤：1. 将三角环或O形密封圈放在瓶口上。
2. 把茶滤网装在瓶盖中部，确保茶滤网可以顺畅地过滤茶叶及水垢，然后把瓶盖旋入瓶口。
3. 将吸管插入瓶盖，确保吸管处于正确的位置，不会影响瓶盖的密封。
4. 调整吸管长度并剪去多余部分，最好把吸管放入热水中烫软，这样可以更容易地调整吸管的角度，让其更加贴合瓶底。
5. 把锁扣环旋转到瓶盖上。
6. 将瓶子放在水槽中，用热肥皂水冲洗干净，记得每次使用前清洗。
7. 最后，将清水倒入瓶子中，把瓶盖和瓶子整体装配好，确保所有部件都牢固地安装在一起。
需要注意的是，运动水壶的组装方式可能因不同品牌、型号而有所不同，因此在组装前，最好仔细阅读说明书并按照说明书上的步骤操作。
