与爱争辩的人交流需要一定的技巧和耐心。以下是一些建议：
保持冷静：当对方开始争辩时，保持冷静和理性非常重要。不要被情绪左右，否则可能会让争辩变得更加激烈。
倾听：认真倾听对方的观点和意见，不要打断或过早发表自己的看法。这有助于建立良好的沟通基础，并让对方感到被尊重。
表达自己的观点：在倾听对方的观点后，表达自己的看法时要清晰、简洁、有逻辑。避免使用攻击性的言辞或语气，而是以平和、理性的方式表达自己的观点。
尊重对方：尊重对方的观点和意见，即使你不同意对方的看法。这有助于建立良好的关系，并让对方更愿意听取你的看法。
寻求共同点：寻找与对方共同感兴趣的话题或目标，这有助于建立联系，并让对方更愿意与你交流。
避免争吵：如果争辩变得过于激烈，尝试转移话题或暂时停止讨论，以避免争吵升级。
寻求第三方帮助：如果与爱争辩的人交流仍然困难，可以考虑寻求第三方的帮助，如朋友、家人或专业人士。他们可能会提供一些有用的建议或帮助解决问题。
总之，与爱争辩的人交流需要耐心、尊重和理解。通过倾听、表达自己的观点、尊重对方、寻求共同点和避免争吵，你可以更好地与爱争辩的人交流，并解决问题。
与情绪激动的他进行有效的交流和争辩，需要以下几点：
1. 保持冷静：首先你要做的是保持冷静。如果两个人都激动起来，那么交流很可能变成争吵和脾气相互撞击，只会把问题扩大化。所以，你需要保持自己的情感水平，并设法冷静他的情绪。
2. 避免指责：在争辩时，避免指责他人，而是集中注意力在问题本身。探讨问题的根源，并发现最好的解决方案。
3. 尝试倾听：尝试倾听彼此的观点，不要在听到对方表达不同观点时轻易表露出反对立场，要给对方机会阐述自己的想法，并尽可能放慢自己的步伐，考虑对方的立场。
4. 采取积极的沟通方式：在沟通过程中，使用相关的帮助表达自己的想法，尽量使用肯定和鼓励的语言。要让对方知道，你是为了解决问题而和他进行沟通，并非想攻击他。
5. 保持尊重：在与他沟通过程中，始终保持尊重，并将对方当成平等的交流对象。如果你想让对方尊重你的观点，那么就先得尊重他。
总的来说，与情绪激动的人进行有效的沟通和争辩，需要保持冷静、避免指责、尝试倾听、采取积极的沟通方式和保持尊重。如果能够遵循这些原则，你就可以采取更有效的方法与他交流。
