芹菜可以每天生吃吗（芹菜为什么不宜生吃）

不可以

芹菜含有丰富的膳食纤维，每天坚持吃芹菜对身体有好处，而且吃芹菜也不长肉，可以搭配豆干，肉丝一起吃，营养更加丰富

芹菜可以每天生吃，生芹菜中含有维生素、胡萝卜素、纤维素，以及磷、铁、钙等多种矿物质元素，还含有芹菜素等植物化学物哦