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孩子需要刻意的补充dha吗(儿童到底要不要额外补充dha)

孩子需要刻意的补充dha吗(儿童到底要不要额外补充dha)

更新时间:2024-09-04 00:31:21

孩子需要刻意的补充dha吗

孩子需根据年龄酌情补充DHA,主要内容如下:

1、6个月之内:通常不需要额外补充DHA。6个月之内是乳类喂养,母乳或配方奶粉含有较为丰富的DHA,可满足6个月之内孩子生长发育需要;

2、6个月以后:孩子已经添加辅食,可能不能满足孩子对DHA的需要,所以应根据饮食情况酌情补充DHA,如深海鱼类、动物肝脏等均含有丰富DHA,可适当进食;

3、6-24个月:孩子生长发育比较快,需保证均衡饮食,根据饮食情况及年龄特点,酌情补充DHA。

DHA号称脑黄金,有促进神经、精神发育作用。如果缺乏DHA,可能造成孩子神经、精神系统发育异常,出现智力受损等情况

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