因为杨梅果肉含有非常丰富的纤维素,可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、预防衰老的作用。
杨梅所含的果酸不仅能够开胃生津,消食解暑,还有大量的维生素C,我们都知道杨梅口感有点酸,酸的东西都会促进食欲,加强胃肠的消化。
怀孕的人都喜欢吃梅梅,因为带点酸酸甜甜的感觉,其实杨梅吃了对身体也有好处,不过要用盐泡过才好
因为杨梅果肉含有非常丰富的纤维素,可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、预防衰老的作用。
杨梅所含的果酸不仅能够开胃生津,消食解暑,还有大量的维生素C,我们都知道杨梅口感有点酸,酸的东西都会促进食欲,加强胃肠的消化。
怀孕的人都喜欢吃梅梅,因为带点酸酸甜甜的感觉,其实杨梅吃了对身体也有好处,不过要用盐泡过才好