将棉衣放在平坦的表面上，用手轻轻拍打棉衣，让棉花自然松散。可以在棉衣里揉捏一段时间，然后轻轻拍打，让棉花慢慢散开。
另外，也可以用梳子或者细密的钢丝网轻轻刮擦棉衣表面，让棉花慢慢散开。需要注意的是，这个过程要轻柔细心，以免损坏棉衣。
另外，也可以将棉衣放在晾衣架上，用手轻轻拍打或者晃动棉衣，让棉花逐渐松散。通过以上方法可以有效地将棉衣里的棉花弄散。
首先，将棉衣放在一个宽敞的地方，确保有足够的空间进行操作。
然后，用双手轻轻地揉搓棉衣，将棉花慢慢地从里面弄散。可以采用上下左右交替揉搓的方法，以确保整个棉衣内的棉花都被均匀地弄散。
在揉搓的过程中，需特别注意不要用太大的力气，以免损坏棉衣的面料。同时，可以反复揉搓几次，直到棉衣里的棉花完全松散为止。
最后，可以轻轻地拍打棉衣，帮助将残留的棉花散落出来，最终达到完全弄散的效果。
