一般最常见的是深蹲架,还有倒蹬器、举腿机等都是健身房里比较常见的腿部锻炼的器械深蹲有徒手深蹲,哑铃深蹲,杠铃深蹲,固定器械深蹲。深蹲架是杠铃架。这种锻炼设备通常由钢或木头制成,金属管穿过其中间以固定杠铃。近年来,对深蹲架的普及和需求有所增加。该设备是健身房和举重比赛的主要设备。
一般最常见的是深蹲架,还有倒蹬器、举腿机等都是健身房里比较常见的腿部锻炼的器械深蹲有徒手深蹲,哑铃深蹲,杠铃深蹲,固定器械深蹲。深蹲架是杠铃架。这种锻炼设备通常由钢或木头制成,金属管穿过其中间以固定杠铃。近年来,对深蹲架的普及和需求有所增加。该设备是健身房和举重比赛的主要设备。