太极内劲不传之秘（太极内劲上身的奥秘视频）

体悟太极拳:内劲不传之秘——尾闾的斥力(支撑力) 人的内劲包括横劲、竖劲及其演化各个方向的劲。 竖劲表现在尾 闾斥力或支撑力上,斥力或支撑力越大,竖劲就越足。