让视力变好的方法:
1. 调整用眼习惯:避免长时间近距离视物,每日看电子产品时间不超过1小时,适当休息和闭眼。
2. 睡眠充足:尽量不要熬夜,使眼部得到足够的休养,预防视疲劳,改善近视情况。
3. 佩戴框架眼镜:视力下降导致视物模糊时,通过佩戴近视眼镜来矫正。
让视力变好的方法:
1. 调整用眼习惯:避免长时间近距离视物,每日看电子产品时间不超过1小时,适当休息和闭眼。
2. 睡眠充足:尽量不要熬夜,使眼部得到足够的休养,预防视疲劳,改善近视情况。
3. 佩戴框架眼镜:视力下降导致视物模糊时,通过佩戴近视眼镜来矫正。