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在日常生活中，门上挂上隔音棉和瑜伽垫可以起到一定的隔音效果，特别是对于家里的噪音源比较集中的房间来说，如卧室或儿童房间等，效果更加明显。
但是瑜伽垫和隔音棉只能降低噪音，无法完全消除噪音，对于较大噪音来说，还需要结合其他隔音措施。
瑜伽垫和隔音棉挂在门上可以起到一定的隔音作用。瑜伽垫可以在地面上减少重击声和脚步声，从而降低一定程度的噪音传播。而隔音棉则可以吸收部分声波，起到隔音的作用。然而，这些材料的隔音效果并不是十分显著，特别是对于高频噪音的隔音效果较差。
因此，虽然瑜伽垫和隔音棉可以在一定程度上隔音，但对于要求严格的隔音环境，还需要结合其他隔音材料和技术来实现更好的效果。
