首先在发现女儿网恋时，做家长的一定要保持冷静、不急不躁。要明白，孩子正处在受荷尔蒙支配的青春期，这个年龄段的孩子，对异性感兴趣实在是再正常不过了，家长们完全不必感到惊慌。调整好自己的情绪状态，才能冷静和理智的去和孩子沟通。
其次家长应该教育孩子，让孩子明白网络是把双刃剑，他会给我们带来我们不知道不了解的知识，但是也会带来阴暗的一面。网恋的危害是不知道对方是一个什么样的人，我们不应该全身心放下戒备，更不应该叫你干嘛就干嘛，一定要告诉孩子，这些都是不良行为。
然后家长一定要在生活中给孩子更多的关爱，多和孩子交流，增加和孩子的情感，让孩子体会家庭的温暖和父母对自己的爱。这样，当孩子遇到困难的时候自然而然的的和父母交流、倾诉，而不是在虚幻的网络世界里寻找倾诉对象了。
