答:吃梨子可以有效地保护呼吸系统的功能,具有较强的润肺功效,可以降低空气中灰尘、烟尘对呼吸系统造成的影响。
梨子果肉含有丰富的果浆、葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种营养物质。新鲜的梨子含水量达83%,热量比苹果稍低,其热量主要来源是碳水化合物。
答:吃梨子可以有效地保护呼吸系统的功能,具有较强的润肺功效,可以降低空气中灰尘、烟尘对呼吸系统造成的影响。
梨子果肉含有丰富的果浆、葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种营养物质。新鲜的梨子含水量达83%,热量比苹果稍低,其热量主要来源是碳水化合物。