“手里捧着窝窝头，菜里没有一滴油”是《愁啊愁》这首歌里面的 愁啊愁 演唱：迟志强 愁啊愁，愁就白了头 自从我与你呀分别后 我就住进监狱的楼 眼泪呀止不住的流 止不住的往下流 二尺八的牌子我脖子上挂呀 大街小巷把我游 手里呀捧着窝窝头 菜里没有一滴油 监狱里的生活是多么痛苦呀 一步一个窝心头 手里呀捧着窝窝头 眼泪止不住的往下流 犯下的罪行是多么可耻啊 叫我怎能抬起头 离开了亲人我失去自由 泪水化作苦水流 从今后无颜再见亲人面 心中增添无限忧愁 愁啊愁，愁就白了头 自从我与你呀分别后 我就住进监狱的楼 眼泪呀止不住的流 止不住的往下流 二尺八的牌子我脖子上挂呀 大街小巷把我游 手里呀捧着窝窝头 菜里没有一滴油 监狱里的生活是多么痛苦呀 一步一个窝心头 手里呀捧着窝窝头 眼泪止不住的往下流 犯下的罪行是多么可耻啊 叫我怎能抬起头 离开了亲人我失去自由 泪水化作苦水流 从今后无颜再见亲人面 心中增添无限忧愁 拓展资料 迟志强，男，1958年10月16日出生于黑龙江省哈尔滨市，演员、歌手。 迟志强版本《愁啊愁》，是迟志强坐牢期间创作的歌曲之一，发行于1987年。作曲，编曲，填词，演唱，MV导演均为迟志强先生。之后翟惠民先生接着翻唱。
“菜里没有一滴油“是来自于《愁啊愁 》- 迟志强
