镀银材质的镜子照人最为真实，可将镜子放在墙角，同时这个落地镜最好和本人的身高一致，这样照出来的画面更加真实，在照镜子的时候尽量贴近镜子。
在光学上，平面镜可以提供最真实的像，因为它们不会对图像进行畸变或变形。平面镜是一种具有平整表面的镜子，能够以相同的比例和角度反射光线，并且可以提供一个准确的、非扭曲的镜像。当一个人站在平面镜前，他们的影像会与实际相同，并且不会产生任何歪曲或拉伸。
相比之下，球面镜可能会引起一定程度的畸。凸面镜（球面镜的一种）会使物体看起来较小，因此，在凸反射镜中看到的人会略微变矮、变瘦。凹面镜（同样也是球面镜的一种）会使物体看起来较大，因此，在凹反射镜中看到的人会略微变胖、变高。
因此，根据光学原理，平面镜提供最真实、最准确的镜像，而无任何畸变。
