这里的不安的情绪是指一种烦躁情绪,含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。 例如,当我们身处危险中时,我们会感到不安。
不安有很多种,失去孩子的不安,失去亲人的不安,失去朋友的不安,不管是什么导致的不安情绪都需要我们调解心情