1. 将需要填写到Excel表格中的内容先要保存为Word文档；
2. 在Excel的对应单元格位置，选中要插入内容的单元格，点击“插入”菜单中的“对象”(或者使用快捷键Alt + N + J)；
3. 在弹出的“对象”对话框中选择“从文件创建”，点击“浏览”按钮，在弹出的文件选择器中选择需要插入的Word文档，确认后点击“插入”按钮即可将Word内容快速填到Excel表格中。
这样做的好处是可以节省复制粘贴的时间，同时还能保持内容的格式不变。
使用快捷键 在打开表格后,选中你要粘贴的单元格,按下键盘上的Ctrl+V快捷键,即可将已复制的文字粘贴到表格中。
通过右键操作 你也可以使用右键来粘贴文字。选中需要粘贴的单元格,点击右键,在弹出的操作选项中找到“粘贴”选项,即可将复制的文字粘贴到表格中。
使用“粘贴特殊” 在一些特殊情况下,我们需要将复制的内容进行格式化。比如,复制的内容中有许多空格和换行符,这会对表格的格式造成影响。这个时候我们可以使用“粘贴特殊”功能。 选中需要粘贴的单元格,点击右键,在弹出的操作选项中找到“粘贴特殊”选项,在弹出的对话框中选择“文本(T)”选项,然后点击“确定”按钮即可。 在这种方式下,复制的内容会被格式化为纯文本,这可以让我们更好地控制表格的格式。
